Inspirada en el último libro de Nazareth Castellanos, El puente donde habitan las mariposas. Biosofía de la respiración, esta sesión propone una reflexión sobre la respiración como puente entre lo biológico y lo filosófico. A partir de hallazgos de la neurociencia y del pensamiento contemplativo, se explorará cómo este gesto cotidiano puede convertirse en vía de conocimiento, transformación y cuidado de uno mismo. Junto a María Azurmendi se abrirá también una mirada social, vinculando la respiración con problemas actuales como el cansancio generalizado, la aceleración vital o las desigualdades que marcan nuestra capacidad de parar y descansar.

Las ideas no son sólo una cuestión mental. Hunden sus raíces en el cuerpo que las piensa y en la sociedad que las condiciona. Por ello, en esta segunda edición del Festival de las Ideas hemos creado, de la mano de Allianz, el Espacio Salud y Bienestar: un lugar para reflexionar sobre los vínculos entre cuerpo y mente, entre cuidado individual y contexto social, y también para practicar el bienestar respirando, meditando o bailando